おからブログ

2016.04.19

HMのアレンジレシピ

甘さと香りを抑えてある

おからパウダー入りのホットケーキミックスなので

こんな風に朝食にいかがですか?

 

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野菜たっぷり

卵たっぷりで

朝からかなりボリューミーですが、

安心してください(^_-)-☆

低GIのおからが入っていることで、血糖値の急上昇を抑えることができるんです。

=太りにくい!ということなんですね。

そのうえ、おからは低糖質!

通常のホットケーキを食べるよりも糖質摂取がぐっと減ります!

 

 

 

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