おからレシピ

ボウルでバナナを潰し、おからを加えよく混ぜます。

蜂蜜、すり胡麻、オリーブオイル(バター)を加えて混ぜます。

5mmほどの厚さにカットし、180℃のオーブンで20分ほど焼きます。

バナナとおからのクッキー

材料

バナナ
2本
卯の花パウダー
40g
蜂蜜
大2
すり胡麻
大4
オリーブオイル またはバター
大1
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