2017.05.24

おからパウダーって何・・・？

おからパウダーってなんだろう・・・   お豆腐を作る時に豆乳を絞った後に残るのが「おから」...

2017.05.05

おから蒸しパン

すっかりハマっているのが おから蒸しパンです！   OKARA POWDER、たまごなどを...

2017.04.27

Amazing！

２０１７．４．９ 先日は久しぶりに結婚式に参加しました。   私が多くを学ばせていただいた...

2017.04.24

Natu Brown 高崎市吉井町の素敵なカフェ☆

とてもお洒落な空間に、迷ってしまう美味しそうなスムージーとお料理     春限定...

2017.04.03

お料理が苦手な方でもOK !!

おからが身体に良いのは分かっているけど 料理するの面倒～(^-^; 簡単に食べられたらいいな・・・ ...

2017.03.30

素敵なおからのお料理☆

グルテンフリー 低糖質 低GI 食物繊維たっぷり・・・などなど 魅力的なおからの 素敵な料理をご紹介...

2017.03.27

ファミリーマート藤岡パーキングエリア店

  ららん藤岡 ファミリーマート藤岡パーキングエリア店では、 タイガーナッツ・ゴールデンベ...

2017.03.27

こだわる方とプロのための・・・

最近のおからパウダーは、だいぶ細かい粒子の物もありますが、 一般的に微粒子・微粉という表記で販売され...

2017.03.24

意識して摂取！食物繊維。

ベジファースト 食べる順番が大切なのは 野菜にたくさん含まれる食物繊維を食事の最初に摂ることで 血糖...

2017.03.21

春　見つけました！

今日は冷たい雨が降っていますが・・・ 春はそこまでやってきていますね。     ...