冷たい風が吹いていますね。

夜はもっと冷えそうです。

お出かけの方はあたたかいお仕度でお出かけくださいね(^^)/

前回に引き続き、おからのお話です。

ちなみに、カレー味のおからがこちらです！

これだったらお子様も喜んで食べてくれますよ。

今回はブロッコリーを入れて色あいも綺麗！（自己満足・・・）

乾燥おからを使ってのお手軽調理です！

野菜やきのこ、お肉を入れても良いですし

通常に作ったカレーが残った時に作るのもOKです☆

作り方は簡単！

カレーの中に粉末の「おから」を入れるだけです。

水分の吸収が良いので、様子をみながらお好みの固さに調節してください。

ぜひお試しください！