明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 年末３１日に、納品...
バターとしょう油の絶妙なコンビ！ この季節、おでんや煮物だけでなく ステーキはいかがですか・・・ 美...
美味しそうなチキンナゲットですね！ おから入りだそうです。 乾燥おからを使えば、簡単にできそうですよ...
今年も、残すところ５日ですね。 忘年会など、暴飲暴食に気を付けてくださいね(*^-^*...
この一皿で 約３０gの食物繊維を摂れるニョッキです(*^^)v おからパ...
これは、飲食店オーナーが焼いてくれたパンケーキです！ お客様用ではないのに このクオリティ(*^^)...
糖質制限は、やはりダイエットの近道・・・な気がしますね。 糖質を摂取しすぎると血糖値が上昇し、 イン...
食べ過ぎたなーと感じたら 夕ご飯で調節しています。 お味噌汁に「おからだ思い」 お腹で膨らむので満足...
最近、野菜が高いですね ・・・ 決して安くはないのですが この色に惹かれて買いましたー レッドキャベ...
気温が下がり冬本番・・・ そして年末ムードですね。 パン屋さんで素敵なツリーを見つけま...
